Сколько пользы в куриных ножках – их можно есть ежедневно

К сожалению многие из нас недооценивают пользу куриных ножек, отдавая их собакам. Вот филиппинцы, например, очень ценят куриные лапки. Для них – это настоящий деликатес. И продают их на улице. Оказывается, лапки обладают удивительным вкусом, к тому же полезны.

На что влияют куриные лапки:

• укрепляют хрящи и кости;
• заживляют раны;
• улучшают кровообращение в деснах;
• укрепляют иммунитет;
• омолаживают организм;
• снижают кровяное давление;
• укрепляют ноги;
• поддерживают гормональный баланс;
• снижают стресс;
• улучшают пищеварение.

Именно коллаген обладает такими чудодейственными свойствами. А его в куриных лапках очень много. Еще больше – в когтях. Вот даже в овощах и салатах, а также фруктах, коллагена гораздо меньше, чем в куриных лапах.

Благодаря коллагену кожа становится упругая, выглядит здоровой, мертвые клетки регенерируются быстрее.

Те, кто употребляет много коллагена, худеет и не толстеет. Еще коллаген помогает усвоению белков и кальция. Очень полезен для костей и зубов. Пожилые люди должны употреблять куриные лапки регулярно, чтобы не терять костную массу и избежать переломов.

А вы не брезгуете лапками?