Сколько пользы в куриных ножках — их можно есть ежедневно

Декабрь 30, 2022 Выкл. Автор Tatyana
Сколько пользы в куриных ножках — их можно есть ежедневно

К сожалению многие из нас недооценивают пользу куриных ножек, отдавая их собакам. Вот филиппинцы, например, очень ценят куриные лапки. Для них — это настоящий деликатес. И продают их на улице. Оказывается, лапки обладают удивительным вкусом, к тому же полезны.

На что влияют куриные лапки:

  • укрепляют хрящи и кости;
  • заживляют раны;
  • улучшают кровообращение в деснах;
  • укрепляют иммунитет;
  • омолаживают организм;
  • снижают кровяное давление;
  • укрепляют ноги;
  • поддерживают гормональный баланс;
  • снижают стресс;
  • улучшают пищеварение.

Именно коллаген обладает такими чудодейственными свойствами. А его в куриных лапках очень много. Еще больше — в когтях. Вот даже в овощах и салатах, а также фруктах, коллагена гораздо меньше, чем в куриных лапах.

Благодаря коллагену кожа становится упругая, выглядит здоровой, мертвые клетки регенерируются быстрее.

Те, кто употребляет много коллагена, худеет и не толстеет. Еще коллаген помогает усвоению белков и кальция. Очень полезен для костей и зубов. Пожилые люди должны употреблять куриные лапки регулярно, чтобы не терять костную массу и избежать переломов.

А вы не брезгуете лапками?