5 самых полезных и удивительных свойств имбиря

Декабрь 29, 2020 Выкл. Автор Marina
5 самых полезных и удивительных свойств имбиря

Не все до сих пор знают, сколько же на самом деле пользы в таком продукте, как имбирь. Ведь на протяжении многих веков во всем мире с его помощью лечат разные болезни. И от тошноты избавит, и от воспаления. Частенько имбирь просто бросают в чай, чтобы усилить его полезные свойства. Ниже перечислены некоторые болезни, которые можно исцелить имбирем. А также, сможете прочитать, как приготовить имбирный чай с медом.

 

 

  • Улучшаем кровообращение с помощью имбиря

 

В имбире содержатся зингероны и гингеролы, которые разогревают тело, улучшают циркуляцию крови. Благодаря аминокислотам имбирь может снизить вероятность появления заболеваний сосудов и сердца. Минеральные вещества, кислород, питательные вещества будут лучше распределяться по телу, благодаря чему произойдет стимулирование роста клеток, а органы будут функционировать правильно.

 

  • Обезболивание

 

Именно гингерол, который есть в имбире, оказывает противовоспалительное действие. Поэтому блокируются ферменты СОХ-2 в организме, которые создают болезненные ощущения. Имбирный чай пьют люди, которые страдают от подагры. Еще он показан тем, у кого ревматоидный артрит, остеоартрит, наблюдаются отеки, периодически бывают мигрени. Простагландины, которые вызывают головную боль, блокируются имбирем.

 

  • Уменьшение менструальных болей

 

Те женщины, которые мучаются от менструальных болей, страдают от усталости, раздражительности, спазмов обязательно должны употреблять имбирь. Благодаря имбирному чаю мышцы расслабятся, а спазмы уменьшатся. Придет облегчение.

 

  • От тошноты и заболеваний, связанных с пищеварительным трактом

 

Чаще всего отмечают полезные свойства имбиря в борьбе с тошнотой и болями в желудке. В имбире содержатся активные вещества, фенолы, эфирные масла, которые и влияют благотворно на желудок. Если у беременных по утрам наблюдается рвота и тошнота, то хорошо поможет имбирный чай, который урегулирует работу желудка. 

В качестве природного средства его назначают пациентам, которые проходят химиотерапию и тоже мучаются от тошноты. Тех, кого укачивает, поят имбирным чаем. Его нужно выпить непосредственно перед поездкой. Тогда путешествие не будет испорчено. 

 

  • Укрепление иммунной системы имбирем

 

Благодаря тому, что в имбире содержатся антиоксиданты, он защищает организм от простуды и облегчает течение самой болезни. Благодаря употреблению имбиря организм быстро избавится от токсинов. В имбире также есть цинк, магний, хром, укрепляющие иммунитет. А также имбирь имеет противовоспалительное, антисептическое и антимикробное действие.

Конечно же, имбирь используют по-разному. Но лучше всего его бросать именно в чай. Но больше трех чашек в день пить не стоит. Он ведь получается ядреный!

Рецепт чая с медом и имбирем:

сырой имбирь — 5 тонких ломтиков

фильтрованная вода — 2 кружки

сок лимона

мед — 2 столовые ложки

Как готовить:

Сначала нужно вымыть корень имбиря и почистить его.

Затем тоненько нарезаем.

Закипятите воду, бросьте в нее порезанный имбирь.

Закрываем крышкой кастрюльку и даем чаю настояться в течение десяти минут.

После этого нужно воду процедить, тогда в ней не останется ломтиков имбиря.

Отжимаем в чай сок от лимона.

Добавляем пару столовых ложек меда.

Даем чаю немножко остыть, а после можете наслаждаться неземным вкусом этого божественного напитка!