Зверобой: свойства, формы использования и естественная сила

    Зверобой обыкновенный — известное растение с многогранным действием, применяемое веками как в домашних методах лечения, так и в медицине. В быту его называют “лекарством от множества недугов” — и в этом есть основания: растение оказывает широкий спектр эффектов. В дикой природе встречается на всей территории Украины — в степях, на опушках, у дорог и в полях.

    Состав зверобоя и активные элементы

Лечебное действие объясняется насыщенным биохимическим составом:

• флавоноиды (рутин, гиперозид);
• летучие масла;
• дубильные компоненты;
• антрахиноновые соединения (гиперицин, псевдогиперицин);
• витамины групп A, C, E, P;
• смолы и каротиноиды;
• органические кислоты.

    Особое внимание привлекает гиперицин — природное вещество, воздействующее на уровень серотонина.

    Чем полезен зверобой: основные действия

1. Поддержка нервной системы

   Растение помогает справиться с угнетенным состоянием, раздражительностью, нарушениями сна и общей тревожностью. Настои способствуют душевному равновесию и чаще всего применяются в случаях, когда нужны мягкие меры вместо сильнодействующих медикаментов.

2. Влияние на воспаления и микрофлору

   Зверобой проявляет активность в отношении микроорганизмов: грибков, вирусов, бактерий. Его используют при:

• простудных заболеваниях и инфекциях горла;
• воспалениях в ротовой полости;
• дерматологических нарушениях: псориазе, сыпях, экземах;
• ранах, ожогах и других повреждениях эпидермиса.

    Масло растения ускоряет восстановление кожи.

3. Улучшение функций печени и желчного оттока

    Компоненты зверобоя активизируют выработку и отток желчи, помогают при проблемах пищеварения. Его назначают при гастритах, язвенной болезни, печеночных и желчных патологиях.

4. Естественное антибактериальное средство

    Он способен подавлять распространение бактерий вроде стафилококка и кишечной палочки. Применяется при инфекциях ЖКТ, мочевыводящих путей, бронхолегочных заболеваниях.

5. Балансировка гормональной активности

    Средство подходит при нестабильности гормонального фона у женщин, облегчает симптомы ПМС, климактерические изменения и сопровождающие их состояния. Также ослабляет болевые ощущения и эмоциональные всплески.

    Как использовать зверобой: варианты приготовления

   Настой

1 ложка сухой травы на стакан кипятка, настоять полчаса. Принимается по 70 мл 2–3 раза в день — при депрессивных состояниях, расстройствах ЖКТ, простудах.

    Отвар для ванн

   Добавляется в воду для снятия кожных воспалений и стабилизации нервной системы.

    Масляный настой

   Свежие цветки выдерживают на растительном масле до трёх недель.

Наносят на ожоги, трещины, высыпания, герпетические высыпания.

    Фармакологические формы

   В аптеках доступны экстракты и добавки — чаще всего для поддержки психоэмоционального состояния.

    Меры предосторожности и противопоказания

• нельзя принимать одновременно с антидепрессантами: риск серотониновой перегрузки;
• не подходит беременным и кормящим женщинам;
• усиливает чувствительность кожи к ультрафиолету;
• возможен скачок давления при избыточном приеме.

    Зверобой — растение с многосторонним действием: его используют для укрепления тела и поддержки психики. Благодаря своим противовоспалительным, антисептическим, седативным и желчегонным свойствам он нашел место в домашнем лечении. Важно соблюдать дозировку и учитывать индивидуальные реакции организма.

    Используйте силу зверобоя с осторожностью — и результат не заставит себя ждать.