Зверобой: полезные свойства, применение и лечебная сила природы

 Зверобой обыкновенный — одно из самых известных и ценных лекарственных растений, которое с древних времен применяется в народной и официальной медицине. В народе его называют “травой от 99 болезней” — и не зря: спектр его лечебного действия действительно впечатляет. Это солнечное растение растет практически по всей Украине — на лугах, опушках, в полях и вдоль дорог.

    Химический состав зверобоя

   Лечебные свойства растения обусловлены богатым составом активных веществ:

• флавоноиды (гиперозид, рутин);
• эфирные масла;
• дубильные вещества;
• антраценпроизводные (гиперицин, псевдогиперицин);
• витамины A, C, E, P;
• смолистые соединения и каротиноиды;
• органические кислоты.

   Особенно ценным компонентом является гиперицин — природный антидепрессант, регулирующий уровень серотонина в мозге.

    Польза зверобоя: лечебные свойства

   Антидепрессивный эффект

  Зверобой — натуральное средство против депрессии, стресса, тревожности и бессонницы. Настои и экстракты зверобоя стабилизируют настроение, снимают нервное напряжение и улучшают общее самочувствие. Часто используется как мягкая альтернатива синтетическим антидепрессантам.

   Противовоспалительное и антисептическое действие

  Растение эффективно борется с бактериями, грибками и вирусами. Применяется при:

• ангине, простуде, ОРВИ;
• стоматите, воспалении десен;
• кожных заболеваниях: экземе, псориазе, сыпи;
• ранах, ожогах и трещинах кожи.

  Масло из растения прекрасно справляется с кожными проблемами. 

   Выведение желчи

  Активно поддерживает здоровье печени, усиливая отток желчи, улучшая пищеварительный процесс. Советуют использовать при гастрите, язве желудка, болезнях печени и желчного пузыря.

    Натуральный антибиотик

   Растение отлично зарекомендовало себя в борьбе против стафилококков, стрептококков и кишечной палочки. Используется в случае проявления желудочно-кишечных инфекций, а также мочеполовой системы и дыхательных путей.

    Поддержка баланса гормонов

   Траву назначают женщинам при ПМС, климаксе и гормональных сбоях. Мягко воздействуя на гормональный фон снижает силу спазмов и убирает эмоциональные качели. 

    Как применять зверобой: рецепты

   Настой зверобоя

   Рецепт: 1 столовая ложка сухой травы на 200 мл кипятка, настоять 30 минут.

   Применение: пить по 1/3 стакана 2–3 раза в день при гастрите, депрессии, простуде.

   Ванны с отваром зверобоя

  Добавляют в воду для расслабления нервной системы и лечения кожных заболеваний.

   Масло зверобоя

  Готовят из свежих цветков, настаивая на масле 2–3 недели.

  Используется при ожогах, порезах, герпесе, трещинах кожи.

   Экстракты и капсулы

  Продаются в аптеках в виде БАДов и препаратов для нервной системы.

   Противопоказания и меры предосторожности

• нельзя сочетать с антидепрессантами — возможен серотониновый синдром;
• не рекомендован при беременности и в период лактации;
• повышает чувствительность к солнечному свету — возможны ожоги;
• может повышать давление при передозировке.

   Зверобой — мощное природное средство, которое лечит и тело, и душу. Его противовоспалительные, антидепрессивные, антисептические и желчегонные свойства делают его незаменимым в домашней аптечке. Главное — применять с умом и учитывать противопоказания.

    Добавьте зверобой в свою природную аптеку — и вы почувствуете его силу уже в первые дни использования!