Влияние масла льна и творога на организм человека

Избыточная масса тела и раковые заболевания – наказание сегодняшнего времени. Уже сейчас большей части обнаружения таких заболеваний можно миновать, если подобрать правильную диету и систематически принимать некоторые продукты.

Данная статья расскажет вам о неповторимом открытии, сделанном ученым Йоханна Будвиг из Германии. Вот уже более 50 лет назад она выявила, что состав из перетертого молочного продукта и масла льна обладает хорошими исцеляющими особенностями. О диете Йоханн Будвиг заговорили многие современные ученые и считают, что ее диета одна из действенной для предотвращения онкологии, а также для борьбы с лишним весом.

Йоханна Будвиг проработала свое лечебное средство благодаря длительному исследованию водянистости, что появляется у больного раком. Так, она выявила, что причиной отклонения от нормы является нехватка кислорода – некоторые клетки организма просто задыхаются и им нечем дышать.

Диета с творожным продуктом и маслом льна включает в себе белок и кальций, которые содержатся в кисломолочном продукте и жирные кислоты, которые имеются в масле, без которых клеткам тяжело дышать. Происходит это из-за замедления обмена веществ, при недостатке нескольких составляющих, большая часть которых и содержатся в твороге и льняном масле.

Льняное масло состоит из большого количества полиненасыщенных кислот, а именно: линоленовая кислота – является сильнейшим антиоксидантом; линолевая кислота – уменьшает воспалительные реакции; олеиновая кислота – препятствует отложению холестерина на стенках сосудов.

Творог состоит из воды, углеводов, белков и жиров, витаминов А, В1, В2, С, Е и др. и минералов натрий, калий, кальций, магний, фосфор, железо, медь, цинк, фтор и др.

При употреблении творога с маслом льна белок помогает легко усваиваться жирным кислотам в организме, без которых мы ну никак не справимся. Зачастую специалисты рекомендуют принимать эти два продукта людям, перенесшим операцию для быстрого восстановления. При систематическом употреблении творожно-льняной массы улучшается состояние кожи и волос и ногтей, также положительно воздействует на предотвращение раковых заболеваний. Творожно-льняная масса полезна для женщин постарше — улучшает самочувствие во время климакса и обладает омолаживающим эффектом на репродуктивную систему.

Рецепт творожно-льняной массы:

Измельчить в кофемолке 3 ст. л. льняных семян

Творожного продукта 150 г.

Масло из семян льна 5 ст.л.

Все ингредиенты смешать и взбить в блендере (примерно 3 мин.) до однородной массы. Употреблять за 20 минут. Совет – лучше готовить смесь непосредственно перед применением.

Йоханна Будвиг также разработала диету для похудения. По этой диете каждое утро необходимо начинать с творожно-льняной массы. Получившуюся смесь можно добавлять в овощные салатики, также отлично подходит в качестве заправки для различных блюд. Ежедневное употребление творожно-льняной массы позволит снизить вес.

Следует отметить о вреде употребления жиров животного происхождения в чистом виде, например сало, рыбий жир. А вот соки, такие как морковный, яблочный наоборот можете выпить парочку стаканчиков. Не стоит забывать и пользе чая с шиповником, но только без сахара!

Прекрасно когда есть возможность, а главное желание оздоровиться употреблением здоровой пищи.