Ця каша – справжній еліксир молодості: додасть не один рік життя

Еліксир молодості знайдено

Нікому не секрет, що на стан здоров’я фізичного тіла впливає продукти харчування, які людина вживає протягом дня. На жаль, не кожен з належною увагою ставиться до свого раціону, що надалі призводить до плачевних наслідків. Разнообразив свій раціон харчування, а також включивши в його продукти, які сприяють виробленню необхідних елементів для здорового стану тіла, можна істотно продовжити своє життя.

Зовсім недавно вченими Сибірського федерального університету було проведено дослідження, яке показало, що гречка, яку дуже цінують вегетаріанці, сприяє виробленню самим організмом необхідних білків. Про це пише видавництво «Челнінскіе известия».

За результатами дослідження вчені встановили, що вживання гречки сприяє вироблення білка довголіття, що виконує захисну функцію клітин організму, також захищає клітини від старіння і зношування. Крім підвищення тривалості життя, гречка сприятливо позначається на стресостійкості.

Шубра Панді, автор даного дослідження, говорить, що, включивши гречку в раціон харчування або гречана дієта в цілому, можна істотно збільшити вироблення білка сиртуїн 1, що виробляє ефект омолодження організму. Крім того, гречка має властивість органічної калорійності, так як в складі має не перетравлювану клітковину.

Також вчені не виключають, що і в інших рослинних продуктах є речовини, що сприяють вироблення сиртуїн 1, але гречка вже має підтверджені факти. Таким чином, для продовження життя і збереження здорового тіла слід переглянути свій раціон харчування т включити в нього гречку.