ТОП-10 полезных свойств свекольного сока

Если вы каждый день будете употреблять свекольный сок, ваш организм скажет вам “спасибо”. Он является источником витаминов и минералов. Прием сока из свеклы благоприятно сказывается на функционировании человеческого организма. Давайте обсудим, чем именно он полезен.

Клетки

Свекольный сок является профилактикой возникновения онкологических заболеваний. Он оказывает благоприятный эффект при борьбе с различными опухолями и лейкемией. Врачи рекомендуют вводить его в рацион после химиотерапии и радиоизлучения.

Диабет

Свекла — овощ, который славится противодиабетическим свойством. Он снижает количество глюкозы и помогает организму перерабатывать инсулин.

Продуктивность и работоспособность

Свекольный сок благоприятно сказывается на выносливости организма. Он увеличивает энергию и открывает второе дыхание. Спортсмены его называют “природным допингом”.

Ясность ума

Свекла стимулирует работу мозга, способствуя увеличению притока крови. Сок из этого овоща защищает от болезней, связанных со слабоумием и потерей здравого рассудка. Пожилым людям особенно важно пить такой напиток.

Артериальное давление

Сок из свеклы снижает давление. Кроме этого, ежедневное употребление чудо-напитка предотвращает развитие атеросклероза и сердечных приступов.

Вывод токсинов

Детоксикация организма происходит на “ура”. Сок очищает от вредных токсинов и других веществ. После регулярного употребления свекольного сока вы почувствуете легкость.

Печень

Свекла “чистит” печень. Кроме этого, такой напиток регулирует гормональный фон и снабжает организм полезными минералами.

Иммунитет

В свекольном соке содержится большое количество антиоксидантов, что в свою очередь способствует противовоспалительному, антисептическому и защитному эффекту. Он очищает все внутренние органы и предотвращает окисление.

Борьба с лишними килограммами

Если вам нужно скинуть вес, обязательно пейте свекольный сок. В нем содержится минимальное количество калорий — всего 27 ккал. А сколько пользы!

Обмен веществ

Свекла ускоряет и регулирует метаболизм. В ней содержится большое количество клетчатки, что и способствует правильной работе ЖКТ. Даже при расстройствах и болях нужно пить свекольный напиток, чтобы наладить функционирование пищеварительной системы.