Провела эксперимент – употребляла в пищу ежедневно тыкву целых 20 дней. Делюсь результатами

Провела эксперимент – употребляла в пищу ежедневно тыкву целых 20 дней. Результат поразительный!

 

Что-то в моем организме мне подсказывало, что я хочу тыкву. Прям сильно! И я решила готовить ее разными способами и есть каждый день. Организм давал знаки! Кулинарные рецепты увенчались успехом и тыква каждый раз выходила вкуснее и вкуснее. Ведь польза от этого оранжевого сладкого овоща просто поразительная! Даже колоссальная! В ней столько витаминов и микроэлементов!

Итак, я стала ежедневно есть тыкву и параллельно ждать изменений. Это был своеобразный эксперимент, который должен положительно сказаться на моем здоровье. Целых 20 дней (три недели) я экспериментировала. И теперь хочу поделиться произошедшими наблюдениями. Я даже и предположить не могла, что все так радикально изменится в лучшую сторону!

Так вот, ела я тыковку в основном на ужин. Чистила, разрезала, и запекала различными способами. Выходило безумно вкусно. Легкий и полезный ужин.

 

Итак, какие же изменения я смогла наблюдать

 

Прежде всего, хочется отметить похудение – я не прилагала никаких усилий, но похудела на целых три килограмма. Они просто потерялись сами! Все дело в клетчатке, которой в тыкве содержится очень много. Она хорошо насыщает и избавляет от чувства голода. А калорий в тыкве крайне мало. Так что тыква – это идеальный ужин.

 

Еще я заметила как улучшилась моя кожа. Особенно на лице. И это тоже благодаря тыковке. Ведь она способна выводить из организма токсины и шлаки – результат на лице!

Также у меня нормализовался стул, стало лучше пищеварение. Ведь раньше у меня с этим были некоторые проблемы…

 

Улучшение зрения! Может, это просто совпадение. А може и нет. В тыковке много витамина А, который отвечает за зрение. И это факт.

Так что, судите сами – есть тыкву или нет. Но я точно продолжу свои эксперименты, так как они меня порадовали. Я недавно нарыла новый рецепт тыквы с рисом и молоком. Думаю, он будет очень удачным. Польза для организма очевидна!