Невероятно сочная рыбка с овощами в духовке. Отличный ужин для всей семьи!😋✅Рыбка по этому рецепту получается очень ароматная. Попробуйте обязательно. Вы не пожалеете!

15 декабря, 2024 Выкл. Автор Tatyana
Невероятно сочная рыбка с овощами в духовке. Отличный ужин для всей семьи!😋✅Рыбка по этому рецепту получается очень ароматная. Попробуйте обязательно. Вы не пожалеете!

 Готовим простое и вкусное блюдо. Для него понадобится:

  • 4 хека;
  • 1 ч.л. соли;
  • 0,5 ч.л. молотого перца;
  • 0,5 ч.л. приправы для рыбы;
  • 0,5 ч.л. сушеного чеснока;
  • 1 ч.л. копченой паприки;
  • 3 ст.л. майонеза;
  • 1 луковица;
  • 1 морковь;
  • 1 сладкий перец;
  • 1-2 помидора.

   Начинаем готовить:

  1. Очистите рыбу, удалите плавники, чешую. Извлеките внутренности и снимите черную пленку. 
  2. Нарежьте порционными кусками.
  3. Сложите рыбу в глубокую миску, посыпьте солью, перцем, приправой, чесноком, паприкой и положите майонез. Распределите смесь пряностей по рыбе. 
  4. Лук нарежьте полукольцами и добавьте к рыбе. 
  5. Почистите морковь и нарежьте кружочками. Переложите к рыбе.
  6. Сладкий перец нужно нарезать кольцами и отправить к остальным продуктам. Помидоры порезать кусочками. Они добавляются позже. 
  7. Перемешать все компоненты. 
  8. Возьмите форму для запекания и переложите в нее рыбу. Помидоры разместите между кусками. 
  9. Накройте фольгой, проткнув несколько раз, чтобы выходил пар. Поставьте ее в прогретую до 180 градусов. Запекайте 40-45 минут. Спустя 15 минут снимите фольгу, чтобы рыба получилась с румяной корочкой.