Напиток здоровья: имбирный чай с куркумой

Ни для кого не секрет, что куркума богата куркумином. Организму тяжело его усвоить, но он крайне полезен и необходим ему. Чтобы специя раскрыла себя и освободила полезные вещества, ее необходимо поддавать термической обработке.  Только потом использовать для заваривания чайного напитка. 

Как же правильно приготовить чай с имбирем и куркумой?

Возьмите имбирный корень. Помойте его, очистите от кожуры и натрите на терке. 

Соедините куркуму с имбирем и поместите смесь в заварник.

Залить смесь крутым кипятком.

Дать настояться в течении десяти минут.

После напиток необходимо хорошенько процедить. Можно добавить мед по вкусу. Чтобы придать напитку пикантный вкус, можно в него добавить щепотку черного молотого перца. Именно он позволяет куркуме раскрыться по полной программе. Также в чай можно добавить лимон или мяту. Это придаст напитку незабываемый вкус и аромат. 

При простудных заболеваниях – это первое средство. Оно обладает бактерицидными и противомикробными свойствами. Специалисты рекомендуют не увлекаться этим чаем. Его норма – одна чашка в день. 

Используйте всю силу природы для своего здоровья. Не болейте!