Каждый из гостей попросит рецепт данного салата — идеально под Новый Год

Декабрь 28, 2022 Выкл. Автор Tatyana
Каждый из гостей попросит рецепт данного салата — идеально под Новый Год

Совсем не каждому нравится жирный салат, в который обязательно кладут майонез. Но если не хочется перегружать организм на праздники, побалуйте себя салатом, который не только вкусный, но еще и полезный. Придется по нраву всем сторонникам диетического питания.

За основу берем филе курицы, а все остальные составляющие лишь дополняют данный ингредиент. Обязательно понравится каждому любителю Новогодних блюд.

Что понадобится:

  • авокадо — 2 штуки
  • петрушка
  • репчатый красный лук — половинка
  • куриное филе — 200 граммов
  • кукуруза консервированная — 100 граммов
  • оливковое масло — 2 столовые ложки
  • лимонный сок — 2 столовые ложки
  • соль
  • черный молотый перец

Как готовить:

Сперва займитесь приготовлением курицы. Филе запекают в духовке или жарят на сковородке. Как угодно.

Во время приготовления курицы измельчите лук. Нежелательно использовать коричневого цвета во избежание горечи.

Смешайте лук с куриным мясом и авокадо, кукурузой. Петрушку порвите на части и добавьте в салат.

В конец налейте масла, лимонного сока, посолите и поперчите.