Худеем со вкусом: рецепт домашнего ПП-торта без духовки, в котором почти нет лишних калорий.

Надоела обычная овсянка? Приготовьте из неё нежный торт с заварным кремом и ягодами

Домашний ПП-торт на основе овсяных хлопьев — отличный вариант полезного десерта, который получается не только лёгким, но и вкусным, мягким и достаточно сытным.

В основе торта — ароматная крошка из овсянки. Между слоями добавляется нежный молочный крем и черника. После небольшой пропитки овсяная основа становится мягкой, нежной и буквально тает во рту.

Расскажу, как сделать овсяный торт без лишнего сахара и без использования духовки.

Что понадобится для крошки:

  • Овсяные хлопья — 70 г
  • Отруби — 30 г
  • Сахарозаменитель — 8 г
  • Соль — щепотка
  • Ванилин — 1,5 г

Что понадобится для крема:

  • Молоко — 400 мл
  • Яйца — 3 шт.
  • Крахмал — 10 г
  • Черника — 100 г
  • Сахарозаменитель — 8 г
  • Ванилин — щепотка

Как я готовлю ПП-торт:

Овсяные хлопья измельчаем, но не превращаем их полностью в муку. Соединяем овсянку с отрубями и обжариваем на среднем огне до лёгкого золотистого оттенка.

Добавляем к овсяной смеси сахарозаменитель, соль и ванилин, хорошо перемешиваем. Для крема в сотейник с молоком разбиваем яйца, всыпаем крахмал, сахарозаменитель и ванилин, затем тщательно взбиваем венчиком.

Прогреваем массу на среднем огне, постоянно помешивая, пока она не загустеет. Несколько ложек готового крема смешиваем с парой ложек овсяной крошки и отрубей.

Выкладываем эту массу в кондитерскую форму, сверху присыпаем овсяной смесью. Затем распределяем часть крема и посыпаем слой черникой.

Снова добавляем овсяную крошку поверх ягод и крема. Повторяем слои, пока не закончатся все ингредиенты. Накрываем торт крышкой или плёнкой и убираем в холодильник минимум на 4 часа.

В итоге получается простой, нежный и полезный овсяный торт. Отличная замена магазинным десертам, особенно если хочется чего-то сладкого без лишней тяжести.

Приятного аппетита!