Готовим сочную рыбку в духовке на овощной подушке
19 января, 2025По этому рецепту рыбка получается нежной, ароматной, безумно вкусной. Если вы любитель такой рыбки, попробуйте этот рецепт.
Вам понадобится:
- 4 хека;
- 1 ч.л. соли;
- 0,5 ч.л. молотого перца;
- 0,5 ч.л. приправы для рыбы;
- 0,5 ч.л. сушеного чеснока;
- 1 ч.л. копченой паприки;
- 3 ст.л. майонеза;
- 1 луковица;
- 1 морковь;
- 1 сладкий перец;
- 1-2 помидора.
Процесс приготовления:
- Удалите чешую, плавники, выпотрошите рыбу. Снимите черную пленку.
- Порежьте тушку порционными кусочками.
- Сложите в глубокую емкость, посыпьте солью, перцем, приправой, чесноком, паприкой. Добавьте 2 ст.л. майонеза. Размешайте, распределив маринад равномерно по рыбе.
Порежьте полукольцами лук и отправьте в емкость. - Морковь почистите и порежьте кружочками. Тоже сложите к рыбе. В аналогичный способ измельчите перец.
- Помидоры порежьте четвертинками и отложите в сторону.
- Все продукты перемешайте.
- Расстелите фольгу для запекания и выложите на ней рыбу с овощами. Между ней – помидоры.
- Замотайте в фольгу и проколите ее в нескольких местах, чтобы выходил пар.
- Духовка должна быть прогрета до 180 градусов. Готовьте в течение 45 минут. Спустя 15 минут фольгу нужно раскрыть, чтобы получить красивую корочку.