Готовим действенное средство от простуды в домашних условиях

Для вас заболеть проще простого? Страдаете от постоянной усталости и сонливости? Скорее всего, у вас проблемы с иммунитетом. 

Чтобы избежать неприятностей со здоровьем, нужно не только заниматься спортом и высыпаться, но и принимать как можно больше витаминов. 

Но даже поедая килограммами фрукты и овощи так быстро, как хотелось бы, насытить организм полезными веществами не получится. Поэтому сегодня мы вам расскажем о “витаминном чудо средстве”, которое готовится в домашних условиях из простых и доступных продуктов всего за десять минут. 

Такая медово-имбирная смесь укрепит ваш иммунитет, к тому же прибавит сил и энергии. 

Для приготовления нам понадобится:

 

лимон — 3 штуки;

 

мед — 400 грамм;

имбирь — 2 штуки.

Приступаем к готовке:

Для начала режем дольками лимон, чтобы перемолоть его в комбайне и натираем на мелкой терке имбирь, тщательно все смешиваем. Затем берем мед, у меня с добавлением шалфея и пустырника, но вы можете использовать любой на выбор. Немного растапливаем его на водяной бане и перемешиваем с остальными ингредиентами. Вот и все.

Самое полезное и безопасное лекарство от простуды готово!