Фаршированные перцы по-новому: вкусная начинка без мяса и риса

Сочные болгарские перцы, запечённые с нежной сырной начинкой, готовятся гораздо проще классического варианта. Достаточно сделать на каждом перце продольный разрез, наполнить ароматной смесью и отправить в духовку. В результате получается яркое, сытное и очень аппетитное блюдо для семейного ужина.

Время приготовления: 50 минут
Количество порций: 5

Ингредиенты

  • 5 крупных красных болгарских перцев
  • 250 г творога или рикотты
  • 150 г брынзы или феты
  • 120 г твёрдого сыра
  • 2 яйца
  • 2 зубчика чеснока
  • небольшой пучок петрушки или укропа
  • 2 ст. л. сметаны
  • 2 ст. л. растительного или оливкового масла
  • ½ ч. л. сладкой паприки
  • чёрный перец — по вкусу
  • соль — при необходимости

Для подачи:

  • свежая зелень
  • бальзамический соус или сметана

Приготовление

  1. Духовку заранее разогрейте до 190 °C. Болгарские перцы тщательно вымойте и обсушите. На каждом овоще сделайте глубокий продольный разрез, стараясь не прорезать перец полностью. Осторожно удалите семена, при этом плодоножки лучше оставить.
  2. В глубокой миске соедините творог или рикотту, размятую брынзу, яйца, сметану и половину натёртого твёрдого сыра. Добавьте измельчённый чеснок, мелко нарезанную зелень, сладкую паприку и немного чёрного перца. Всё хорошо перемешайте. С солью будьте осторожны, поскольку брынза или фета уже имеют достаточно солёный вкус.
  3. Через подготовленные разрезы наполните каждый перец сырной начинкой. Переложите заготовки в форму для запекания, предварительно слегка смазанную маслом. Сверху равномерно сбрызните оставшимся растительным или оливковым маслом.
  4. Накройте форму фольгой и отправьте в духовку примерно на 20 минут. После этого осторожно уберите фольгу, посыпьте перцы оставшимся тёртым сыром и продолжайте запекать ещё 15–20 минут. Овощи должны стать мягкими, а сырная начинка сверху — аппетитно подрумяниться.
  5. Готовые фаршированные перцы достаньте из духовки и оставьте примерно на 5 минут, чтобы начинка немного уплотнилась. Перед подачей украсьте свежей зеленью и при желании слегка полейте бальзамическим соусом.

Такие перцы особенно хороши в горячем виде, когда сырная начинка остаётся нежной и сочной. Однако после остывания они также отлично сохраняют форму и вкус. Подавать блюдо можно самостоятельно либо дополнить его лёгким салатом из свежих овощей.