6 причин, по которым вы должны непременно начать пить имбирный чаек – готовим его правильно!

 

• Во-первых, имбирь имеет противовоспалительные свойства.

 

Если в организме наблюдается хроническое воспаление, тогда возникает риск возникновения различных проблем. К ним относятся подагра, сахарный диабет, артрит, ревматизм, аутоиммунные заболевания. Еще могут быть сердечно-сосудистые заболевания и даже Альцгеймер.

Чтобы уменьшить воспалительный процесс, прекрасно подойдет имбирный чай. У него прекрасные противовоспалительные свойства.

 

• Укрепление иммунитета.

 

В имбирном чае содержатся gingerdiol и gingerols – они выступают иммуностимуляторами. А еще они укрепляют иммунитет, так как имеют противогрибковые, антибактериальные и противовирусные свойства. Если регулярно употреблять имбирный чай, то это предотвратит заболевания гриппом и другими инфекционными заболеваниями.

 

• Избавление от проблем с пищеварением.

 

Также к многочисленным преимуществам имбиря стоит причислить его удивительную способность улучшать функцию пищеварительной системы. Это основывается на содержании в имбире тех самых полезных бактерий. Благодаря им и усваиваются питательные вещества.

Если у вас желудочные поражения, запоры, вздутие живота, рвота, понос и судороги, тошнота, то без имбирного чая просто не обойтись.

 

• Улучшение кровообращения.

 

Благодаря имбирю улучшится кровоток, что снизит риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. А ведь они возникают из-за повышенного уровня холестерина.

Еще имбирь предотвратит инсульты и сердечные приступы, потому что не будет засорений сосудов. Плохой холестерин обычно накапливается на стенках сосудов и после этого ухудшается кровоток.

 

• Борьба с раковыми опухолями.

 

Выше уже было сказано о мощных противовоспалительных свойствах имбиря, которые уничтожают раковые клетки и предотвращают их образование. Они также останавливают развитие метастаз. После проведенных исследований ученые выяснили, что имбирь помогает при лечении таких раковых заболеваний, как лимфома, рак простаты, печени, легких, поджелудочной, молочной железы, толстой кишки, кожи и мочевого пузыря.

 

• Улучшение функционирования мозговой деятельности.

 

Благодаря употреблению имбирного чая у людей улучшается концентрация внимания, память, способности познавательные. А еще он способен защитить мозг от стрессов, воспалений и апоптозов.

Готовим чай из имбиря правильно

Вам понадобятся следующие продукты:

мед натуральный 

имбирь – 5 кусочков

вода – 1 стакан

Приготовление:

Кипятим воду и бросаем в нее имбирь.

На протяжении пятнадцати минут оставляем на огне, затем выключаем огонь и даем настояться. Меда добавляем в зависимости от своих предпочтений.

Вот и все – полезный имбирный чай готов!